Info
Ten blog rowerowy prowadzi arekap z miasteczka Pabianice.
Mam przejechane 75556.56 kilometrów w tym 297.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.33 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 62952 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec19 - 0
- 2025, Czerwiec10 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec20 - 0
- 2022, Maj25 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik8 - 0
- 2021, Wrzesień8 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec19 - 1
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Czerwiec10 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 3
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień13 - 0
- 2018, Sierpień25 - 0
- 2018, Lipiec15 - 0
- 2018, Czerwiec21 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień10 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec11 - 2
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec17 - 0
- 2016, Czerwiec18 - 0
- 2016, Maj6 - 1
- 2016, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień5 - 2
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik8 - 2
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień27 - 0
- 2013, Lipiec32 - 3
- 2013, Czerwiec24 - 1
- 2013, Maj23 - 3
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec6 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień35 - 0
- 2012, Lipiec35 - 0
- 2012, Czerwiec25 - 1
- 2012, Maj37 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 3
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień35 - 4
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec31 - 3
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 0
- 2011, Marzec20 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień30 - 0
- 2010, Lipiec26 - 3
- 2010, Czerwiec35 - 2
- 2010, Maj17 - 7
- 2010, Kwiecień32 - 6
- 2010, Marzec22 - 5
- 2010, Luty7 - 3
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik2 - 2
- 2009, Wrzesień36 - 0
- 2009, Sierpień37 - 6
- 2009, Lipiec21 - 1
- 2009, Czerwiec12 - 3
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- DST 54.10km
- Czas 01:47
- VAVG 30.34km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 173 ( 85%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 1918kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwiatkowice-Puczniew-Lutomiersk
Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 2
Od Puczniewa do Kazimierza droga była nie do jazdy, pełno dziur. Tam mi bardzo spadła prędkość.
Tamtędy już nie będę się chyba wybierał(przynajmniej tym rowerem).
- DST 57.20km
- Czas 02:01
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 159 ( 78%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 1847kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka Łódź(ale sam)
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Pojechałem tą samą trasą, ale że mi się śpieszyło wyjechałem trochę wcześniej i jechałem sam.
- DST 29.30km
- Czas 01:10
- VAVG 25.11km/h
- VMAX 35.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 140 ( 69%)
- HRavg 124 ( 61%)
- Kalorie 1007kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracja (Lutomiersk)
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 3
Po dzisiejszym wypadzie miałem zakwasy, więc wybrałem się na krótką przejażdżkę aby rozluźnić mięśnie.
- DST 71.70km
- Czas 02:18
- VAVG 31.17km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 164 ( 81%)
- HRavg 149 ( 73%)
- Kalorie 2332kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Łask-Szadek-Kwiatkowice
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Pierwsze 15km delikatnie, a później trening w strefie tlenowej + podjazdy z wysoką kadencją.
- DST 61.60km
- Czas 01:59
- VAVG 31.06km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 172 ( 85%)
- HRavg 144 ( 71%)
- Kalorie 1929kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka Łódź
Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0
- DST 12.50km
- Czas 00:25
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 159 ( 78%)
- HRavg 136 ( 67%)
- Kalorie 359kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka (G. Pabianicka)
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0
- DST 65.70km
- Czas 02:03
- VAVG 32.05km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 174 ( 86%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 2062kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka Łódź
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0
- DST 41.90km
- Czas 01:21
- VAVG 31.04km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 149 ( 73%)
- Kalorie 1394kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwiatkowice
Środa, 31 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 0
- DST 69.40km
- Czas 02:19
- VAVG 29.96km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 145 ( 71%)
- Kalorie 2374kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka P-ce
Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 3
W Górkach Dużych mi uciekli(złapałem ich za Wadlewem)
- DST 8.50km
- Czas 00:18
- VAVG 28.33km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 143 ( 70%)
- Kalorie 314kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening(nieudany)
Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0
Po paru minutach na rowerze zaczęło padać i niestety z treningu nici.