Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arekap z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 67907.86 kilometrów w tym 297.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 32085 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arekap.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:705.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:55
Średnia prędkość:31.24 km/h
Maksymalna prędkość:53.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (89 %)
Maks. tętno średnie:159 (78 %)
Suma kalorii:15353 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:41.49 km i 1h 22m
Więcej statystyk
  • DST 84.10km
  • Czas 02:29
  • VAVG 33.87km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 155 ( 76%)
  • Kalorie 2664kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Pabianice

Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0

Bez dojazdów to wyszłaby średnia nawet ponad 35. Super się jechało, noga podawała jak nigdy(myślałem że po wczoraj, będzie mi ciężko)


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 66.30km
  • Czas 02:02
  • VAVG 32.61km/h
  • VMAX 50.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 180 ( 89%)
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Łódź

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 41.80km
  • Czas 01:16
  • VAVG 33.00km/h
  • VMAX 44.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 173 ( 85%)
  • HRavg 153 ( 75%)
  • Kalorie 1333kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice

Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam


  • DST 35.60km
  • Czas 01:04
  • VAVG 33.38km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 170 ( 84%)
  • HRavg 157 ( 77%)
  • Kalorie 1151kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wodzierady

Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0

Większość trasy w strefie tlenowej, kilka interwałów.

(no w końcu trochę lepsze tępo)


Kategoria Merida, Sam


  • DST 21.70km
  • Czas 00:49
  • VAVG 26.57km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Sprzęt Unibike
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0


Kategoria Sam, Trekking


  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt Unibike
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po Pabianicach

Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0


Kategoria Sam, Trekking


  • DST 42.60km
  • Czas 01:25
  • VAVG 30.07km/h
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0

Wolny przejazd z wpadnięciem do cioci.


Kategoria Merida, Sam


  • DST 102.80km
  • Czas 03:25
  • VAVG 30.09km/h
  • VMAX 48.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 168 ( 83%)
  • HRavg 148 ( 73%)
  • Kalorie 3240kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wypad z Radkiem

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0

Opis wypadu


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 20.60km
  • VMAX 40.90km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 150 ( 74%)
  • HRavg 130 ( 64%)
  • Kalorie 685kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Łódź w deszczu

Piątek, 14 maja 2010 · dodano: 14.05.2010 | Komentarze 0

Złapał nas deszcz(zaraz po wyjeździe z Łodzi), więc większość zawróciła, a ja tylko do domu dojechałem.
Rower cały mokry, teraz trzeba go wyczyścić i nasmarować :/
Jedna osoba tylko miała zamiar jechać całą trasę mimo deszczu.
(ale się rozpisałem, po raz pierwszy)


Kategoria Merida, Sam


  • DST 41.80km
  • Czas 01:19
  • VAVG 31.75km/h
  • VMAX 43.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 156 ( 77%)
  • HRavg 146 ( 72%)
  • Kalorie 1331kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 1

Na rozluźnienie po maturze(ustny polski).


Kategoria Merida, Sam