Info
Ten blog rowerowy prowadzi arekap z miasteczka Pabianice.
Mam przejechane 75556.56 kilometrów w tym 297.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.33 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 62952 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec19 - 0
- 2025, Czerwiec10 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec20 - 0
- 2022, Maj25 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik8 - 0
- 2021, Wrzesień8 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec19 - 1
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Czerwiec10 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 3
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień13 - 0
- 2018, Sierpień25 - 0
- 2018, Lipiec15 - 0
- 2018, Czerwiec21 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień10 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec11 - 2
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec17 - 0
- 2016, Czerwiec18 - 0
- 2016, Maj6 - 1
- 2016, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień5 - 2
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik8 - 2
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień27 - 0
- 2013, Lipiec32 - 3
- 2013, Czerwiec24 - 1
- 2013, Maj23 - 3
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec6 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień35 - 0
- 2012, Lipiec35 - 0
- 2012, Czerwiec25 - 1
- 2012, Maj37 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 3
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień35 - 4
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec31 - 3
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 0
- 2011, Marzec20 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień30 - 0
- 2010, Lipiec26 - 3
- 2010, Czerwiec35 - 2
- 2010, Maj17 - 7
- 2010, Kwiecień32 - 6
- 2010, Marzec22 - 5
- 2010, Luty7 - 3
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik2 - 2
- 2009, Wrzesień36 - 0
- 2009, Sierpień37 - 6
- 2009, Lipiec21 - 1
- 2009, Czerwiec12 - 3
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- DST 31.10km
- Czas 00:59
- VAVG 31.63km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 162 ( 80%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 1030kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wodzierady
Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 07.05.2010 | Komentarze 0
- DST 62.90km
- Czas 02:03
- VAVG 30.68km/h
- VMAX 49.60km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka Łódź
Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 6
Zapomniałem włączyć pulsometru :/
- DST 33.30km
- Czas 01:01
- VAVG 32.75km/h
- VMAX 45.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 158 ( 78%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1032kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wodzierady
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0
Trening w strefie tlenowej (30min)
- DST 37.00km
- Czas 01:07
- VAVG 33.13km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 1216kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Łódź
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0
Po odbiór przesyłki.
Do Łodzi tętno w granicach 83-85%, z powrotem trochę luźniej.
- DST 20.30km
- Czas 00:39
- VAVG 31.23km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 83%)
- HRavg 143 ( 70%)
- Kalorie 651kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Interwały (Petrykozy)
Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0
- DST 43.90km
- Czas 01:26
- VAVG 30.63km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 82%)
- HRavg 147 ( 72%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwiatkowice
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do szkoły
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Inny rower, Sam
- DST 35.50km
- Czas 01:09
- VAVG 30.87km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 81%)
- HRavg 143 ( 70%)
- Kalorie 1130kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wodzierady (delikatnie)
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0
Niby większość czasu poniżej 30(kilka interwałów jedynie mocniejszych), a średnia mi wyszła nawet niezła (nie spodziewałem się).
- DST 10.00km
- Czas 00:25
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do szkoły
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Inny rower, Sam
- DST 56.90km
- Teren 4.00km
- Czas 02:10
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 45.70km/h
- HRmax 152 ( 75%)
- HRavg 127 ( 62%)
- Kalorie 1908kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgierz
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0