Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arekap z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 75556.56 kilometrów w tym 297.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 62952 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arekap.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 82.20km
  • Czas 02:33
  • VAVG 32.24km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 70%)
  • Kalorie 2442kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Pabianice

Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 64.10km
  • Czas 01:55
  • VAVG 33.44km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • HRmax 185 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 74%)
  • Kalorie 1995kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Łódź

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria W grupie, Merida


  • DST 33.50km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.80km/h
  • VMAX 37.90km/h
  • HRmax 140 ( 69%)
  • HRavg 115 ( 56%)
  • Kalorie 1030kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wodzierady (delikatnie)

Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam


  • DST 281.10km
  • Czas 09:21
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 52.50km/h
  • HRmax 177 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 67%)
  • Kalorie 7500kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Częstochowy

Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 3

Szczegółowy plan trasy


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 33.50km
  • Czas 01:08
  • VAVG 29.56km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • HRmax 144 ( 71%)
  • HRavg 125 ( 61%)
  • Kalorie 1017kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wodzierady

Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam


  • DST 27.30km
  • Czas 00:52
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening (wysoka kadencja)

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam


  • DST 10.70km
  • Czas 00:25
  • VAVG 25.68km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Sprzęt Unibike
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria Sam, Trekking


  • DST 81.90km
  • Czas 02:23
  • VAVG 34.36km/h
  • VMAX 56.70km/h
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 71%)
  • Kalorie 2415kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Pabianice

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 66.40km
  • Czas 02:04
  • VAVG 32.13km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • HRmax 177 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 70%)
  • Kalorie 2123kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Łódź + po Pabianicach

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 42.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 30.36km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • HRmax 152 ( 75%)
  • HRavg 131 ( 64%)
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice

Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam