Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arekap z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 75558.05 kilometrów w tym 297.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 62956 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

Merida 49198 km
Unibike 10604 km
Peugeot 8843 km
Szosa 13659 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arekap.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Merida

Dystans całkowity:34376.71 km (w terenie 28.00 km; 0.08%)
Czas w ruchu:1110:49
Średnia prędkość:30.69 km/h
Maksymalna prędkość:64.10 km/h
Suma podjazdów:2336 m
Maks. tętno maksymalne:195 (96 %)
Maks. tętno średnie:187 (92 %)
Suma kalorii:166056 kcal
Liczba aktywności:595
Średnio na aktywność:57.78 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 31.10km
  • Czas 00:59
  • VAVG 31.63km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 162 ( 80%)
  • HRavg 152 ( 75%)
  • Kalorie 1030kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wodzierady

Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 07.05.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam


  • DST 62.90km
  • Czas 02:03
  • VAVG 30.68km/h
  • VMAX 49.60km/h
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Łódź

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 6

Zapomniałem włączyć pulsometru :/


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 37.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 33.13km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 170 ( 84%)
  • HRavg 159 ( 78%)
  • Kalorie 1216kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łódź

Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Po odbiór przesyłki.
Do Łodzi tętno w granicach 83-85%, z powrotem trochę luźniej.


Kategoria Merida, Sam


  • DST 33.30km
  • Czas 01:01
  • VAVG 32.75km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 158 ( 78%)
  • HRavg 148 ( 73%)
  • Kalorie 1032kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wodzierady

Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Trening w strefie tlenowej (30min)


Kategoria Merida, Sam


  • DST 20.30km
  • Czas 00:39
  • VAVG 31.23km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 168 ( 83%)
  • HRavg 143 ( 70%)
  • Kalorie 651kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Interwały (Petrykozy)

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam


  • DST 43.90km
  • Czas 01:26
  • VAVG 30.63km/h
  • VMAX 50.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166 ( 82%)
  • HRavg 147 ( 72%)
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwiatkowice

Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam


  • DST 35.50km
  • Czas 01:09
  • VAVG 30.87km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 165 ( 81%)
  • HRavg 143 ( 70%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wodzierady (delikatnie)

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0

Niby większość czasu poniżej 30(kilka interwałów jedynie mocniejszych), a średnia mi wyszła nawet niezła (nie spodziewałem się).


Kategoria Merida, Sam


  • DST 63.90km
  • Czas 01:57
  • VAVG 32.77km/h
  • VMAX 47.70km/h
  • HRmax 169 ( 83%)
  • HRavg 146 ( 72%)
  • Kalorie 1950kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Łódź

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, W grupie


  • DST 56.90km
  • Teren 4.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 26.26km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • HRmax 152 ( 75%)
  • HRavg 127 ( 62%)
  • Kalorie 1908kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zgierz

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, Sam


  • DST 61.70km
  • Czas 01:54
  • VAVG 32.47km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 74%)
  • Kalorie 1985kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Łódź

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0


Kategoria Merida, W grupie